Sport i zabawa
Liczba pozycji: 99
Kulturystyka w Polsce. Tom 3 – ebook
Romuald Bejnar-Bejnarowicz
Książka ta jest sportowa. Czytelnik znajdzie w niej dalszą część historii kulturystyki w Polsce. Tom trzeci jest historią do roku 2010.Data dostępności:
Data publikacji:
Kulturystyka w Polsce – ebook
Romuald Bejnar-Bejnarowicz
Książka ta jest próbą przedstawienia historii kulturystyki w Polsce. Autor przedstawia ją za pomocą zdjęć kulturystów, ale nie tylko.Data dostępności:
Data publikacji:
Jacht motorowy. Podręcznik skipera – ebook
Barry Pickthall
Zaczynasz przygodę z jachtami motorowymi? Potrzebujesz poznać podstawy? A może jesteś doświadczonym motorowodniakiem i chcesz podnieść swoje kwalifikacje i poziom umiejętności? W obu przypadkach - to książka dla ciebie. Ten wyjątkowy podręcznik dostarczy ci mnóstwo niezbędnej wiedzy przejrzyście ilustrowanej zdjęciami i grafiką. Książka zawiera komplet informacji dla każdego sternika – niezależnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Przysłowia żydowskie – ebook
Samuel Adalberg
Wybór przysłów żydowskich. Niektóre z nich znamy, bo trwale przeniknęły do języka polskiego. 442. Jak kto nie ma na szabas, to nie ma i na niedzielę (83). 443. Co kto w szabas zarobi, to w tygodniu straci (420). 444. Kto sobie w wigilię szabasu nie przygotuje, ten w szabas nie ma (480).Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia treningu funkcjonalnego – ebook
Kevin Carr Mary Kate Feit
Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zrozumieć cel każdego przeprowadzonego treningu. Od razu zauważysz, jakie mięśnie pracują podczas wykonywania danego ćwiczeń. A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres...Data dostępności:
Data publikacji:
Zadbaj o swój jacht. Poradnik właściciela – ebook
Pat Manley
Po prostu weź tę książkę do jednej ręki, klucz do drugiej i bierz się do roboty! Znajdziesz tu opis 67 najczęstszych czynności związanych z serwisowaniem i naprawą jachtu. Trudność każdej z nich została oceniona w skali 1-5. Wszystkie naprawy i prace serwisowe zostały podzielone na proste etapy z towarzyszącymi im zdjęciami i schematami. Nie potrzebujesz specjalnych narzędzi ani zdolności. Dowiesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Zrozumieć młodego Mistrza – ebook
Piotr Kędzierski
Książka jest poradnikiem dla rodziców, którzy wychowują sportowca i pragną pomóc mu, rozwijać swoją pasje. Celem książki jest eliminowanie błędnego punktu widzenia przez rodziców, od strony psychologicznej. W środku znajduje się wiele wskazówek i praktycznych zadań by lepiej zrozumieć swojego Mistrza. Znajdą tam Państwo także wytyczne, dzięki którym proces wychowania będzie pełniejszy, bardziej świadomy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Polskie wybrzeże Bałtyku i niemiecka część Zalewu Szczecińskiego – ebook
Marcin Palacz
Polskie Wybrzeże Bałtyki + niemiecka część Zalewu Szczecińskiego. Przewodnik żeglarski to pierwsza tak wyczerpująca publikacja o przystaniach polskich wód morskich. Niniejsze nowe wydanie uzupełniono także o porty niemieckiej części Zalewu Szczecińskiego. Czytelnik znajdzie tu locję (oznakowanie, głębokości, współrzędne geograficzne, instrukcje nawigacyjne), a także informacje dotyczące: warunków postoju,...Data dostępności:
Data publikacji:
Stretching w 10 minut – ebook
Hilery Hutchinson
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Grecja dla żeglarzy. Tom 1 – ebook
Elżbieta Kasperaszek Piotr Kasperaszek
Elżbieta i Piotr Kasperaszek pływają po wodach Grecji od ponad 25 lat i zasłużenie zyskali sobie status ekspertów w sprawach żeglowania po tych akwenach. Pierwsza książka Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy otrzymała dwie prestiżowe nagrody: Nagrodę redakcji „Żagli” im. Leonida Teligi oraz Nagrodę Magellana „Magazynu Literackiego KSIĄŻKI” w konkursie „Najlepsze publikacje turystyczne roku 2015”. Pierwszy...Data dostępności:
Data publikacji:
Seks w wielkim lesie. Botaniczny przewodnik dla kochanków na łonie przyrody – ebook
Łukasz Łuczaj
Seks w wielkim lesie jest książką na temat uprawiania seksu w naturze. To zarówno praktyczny poradnik, jak i esej odwołujący się do sztuki i etnografii, a także własnych (być może prawdziwych) doświadczeń autora. Język naukowca biologa miesza się z literaturą, humorem i ironią. Łukasz Łuczaj mówi o legalności seksu na łonie przyrody i o jego pięknie. Wnikliwie opowiada o relacji człowieka z aktorami...Data dostępności:
Data publikacji:
Grecja dla żeglarzy. Tom 4 – ebook
Elżbieta Kasperaszek Piotr Kasperaszek
Grecja, pomimo że nie oferuje żeglarzom doskonałych marin ani bogatej infrastruktury w swoich portach jest bardzo popularna wśród wodniaków z całego świata. Dzieje się tak głównie za sprawą przepięknych widoków, kryształowo czystego morza i niesamowicie sympatycznych i otwartych ludzi. Celem przewodnika jest zachęcenie do odwiedzenia tego kraju, a dla tych, których zachęcać nie trzeba, próba pokazania...Data dostępności:
Data publikacji:
Gry towarzyskie, czyli jak miło spędzić czas z przyjaciółmi – ebook
Janusz Jabłoński
Planujesz urządzić imprezę i zastanawiasz się, czym zaskoczyć swoich gości? Organizujesz wyjazd integracyjny i szukasz pomysłu, w jaki sposób pobudzić w pracownikach ducha współzawodnictwa? A może po prostu dopadła cię nuda? Książka Gry towarzyskie. Ponad 100 zabaw oraz gier z użyciem kartki i długopisu dla dorosłych to gotowa recepta na te i inne okoliczności. Zawiera ponad 100 pomysłów na to, jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Wędkarstwo i ryby – ebook
Adam Tański
Wędkarstwo to wspaniały sposób na obcowanie ze światem przyrody i poznawanie sekretnego życia roślin oraz zwierząt nad rzekami, jeziorami i morzem. To także ważna gałąź gospodarki związana z rozwojem turystyki wędkarskiej. Książka jest kompendium wiedzy na temat wędkarstwa i ryb. Autor, dr hab. inż. Adam Tański, prof. ZUT, podpowiada, jak zostać wędkarzem, szczegółowo opisuje 72 gatunki ryb, minogów,...Data dostępności:
Data publikacji:
O dobrej praktyce morskiej i dalekich rejsach – ebook
Robin Knox-Johnston
14 czerwca 1968 Robin Knox-Johnston wyruszył z Falmouth w rejs, który stał się pierwszym rejsem solo non stop dookoła świata. 50 lat później w kolejnej książce Robin dzieli się doświadczeniem dotyczącym żeglowania i dobrej praktyki morskiej. Zebrano tu jego najbardziej prowokujące, przenikliwe i trafne artykuły publikowane na przestrzeni 50 lat od słynnego rejsu w czasopiśmie „Yachting World”. Pierwsza...Data dostępności:
Data publikacji:
Trzy mądre małpy – ebook
Łukasz Grass
Polska odpowiedź na książkę Harukiego Murakamiego O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu. Kiedy łapie cię zadyszka po wejściu na drugie piętro, a waga pokazuje trzy cyfry, możesz albo zaakceptować siebie, albo... wziąć się do roboty. Kiedy zawodowo jesteś na skraju wypalenia i przestajesz widzieć sens w tym, co robisz, możesz albo to zaakceptować ten fakt, albo... wziąć się do roboty. Łukasz Grass...Data dostępności:
Data publikacji:
Tor! Historia niemieckiej piłki nożnej – ebook
Ulrich Hesse
Niemiecki futbol to synonim potęgi. Reprezentacja gra dziś najnowocześniejszą piłkę świata, Bundesliga od zawsze utrzymuje się w czołówce, a dziś, z wszechmocnym Bayernem Monachium i innowacyjną Borussią Dortmund, ma szansę stać się najlepszą ligą świata. System szkolenia jest niedoścignionym wzorem dla większości europejskich krajów. Niemcy masowo produkują uniwersalnych, znakomitych technicznie piłkarzy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Łowy łucznicze – ebook
Ziemowit Tokarski
Książka „Łowy łucznicze” powstała w odpowiedzi na coraz większe zainteresowanie tematyką myślistwa łuczniczego (ang. bowhunting). Pomimo iż w Polsce aktualnie przepisy nie przewidują możliwości polowania z łukiem, niemniej jednak ta forma myślistwa cieszy się dynamicznie rosnącym zainteresowaniem w rodzimym środowisku łowieckim. Towarzyszą temu także pewne obawy, wynikające najczęściej z niedostatecznej...Data dostępności:
Data publikacji:
Futebol. Brazylijski styl życia – ebook
Alex Bellos
Każdy Brazylijczyk ma w sobie tę magię „pięknej gry”. Określenie „brazylijski piłkarz” jest jak „francuski szef kuchni”, albo „tybetański mnich”. Narodowość wyraża autorytet, wrodzoną zdolność – bez względu na prawdziwe umiejętności. Alex Bellos , brytyjski dziennikarz, przemierzył Brazylię – od jej wielkich miast do najbardziej zapomnianych wiosek w dżungli, by udowodnić, że właściwie wszystko...Data dostępności:
Data publikacji:
Południowa Szwecja. Przewodnik dla żeglarzy – ebook
Marcin Palacz
W Szwecji na żeglarzy czekają tysiące kilometrów morskiego brzegu, bajeczne krajobrazy, krystalicznie czysta woda, dziewicze lasy, nagrzane słońcem skały, setki portów i niezliczone zatoki, tworzące bezpieczne, naturalne przystanie. Prezentujemy najbliższą Polski część szwedzkiego wybrzeża, od wschodniego krańca archipelagu prowincji Blekinge niedaleko Karlskrony, po port Landskrona w Sundzie. Przedstawiamy...Data dostępności:
Data publikacji:
Top 10
- 1.F1 Racing Confidential. Zakulisowe historie ze świata Formuły 1
- 2.Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie
- 3.Edukacyjno-społeczne wartości sportu i olimpizmu przełomu wieków XX i XXI
- 4.Inwestycje sportowe wybranych miast polskich w okresie II Rzeczpospolitej. Zarys analizy porównawczej
- 5.Technika, metodyka i organizacja szkolenia snowboardowego
- 6.Sportowa Warszawa niezaistniała. Niezrealizowane inwestycje sportowe w stolicy II Rzeczpospolitej
- 7.Wybrane przepisy zawodów w lekkoatletyce
- 8.Surwiwal. Wybrane uwarunkowania - Motywy uczestnictwa - Bariery
- 9.Prawne aspekty zawodu trenera i nauczyciela wychowania fizycznego
- 10.Geneza i ewolucja. Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Filtruj po serii
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
